A propos de Moov Moon

C’est la naissance d’un projet autour du corps.
Chez MoovMoon, on apprend à connaßtre chaque élÚve, chaque corps, rendre possible la pratique pour tous et faire évoluer les élÚves dans leurs postures.
Les diffĂ©rentes sĂ©ances permettent de croiser les connaissances et disciplines. Les Ă©lĂšves se rencontrent dans les jardins, sur la plage, en studio, en semaine, en week-end. Nous pratiquons avec le sourire et l’envie de nous retrouver.

Le corps des Ă©lĂšves se lit en mouvement. Nous travaillons coordination et fluiditĂ©. Notre pratique s’inspire du Yoga hatha, ashtanga et yin, mais aussi de la danse, son vocabulaire et ses mobilitĂ©s. Les sĂ©ances sont rythmĂ©es par une cadence silencieuse, un flux progressif et rayonnant. Rigueur et plaisir cohabitent. Placement et conscience corporelle fondent notre pĂ©dagogie.

Cours hebdomadaires yoga et danse, stages, interventions extĂ©rieures, cours en ligne … Voici le projet MoovMoon au complet !

Cours en ligne

Pratiquons ensemble depuis votre salon !

Afin d’assurer un mouvement quotidien, vous trouverez ici, une sĂ©rie de cours en ligne.

Plusieurs thĂ©matiques seront abordĂ©es, Ă  niveaux multiples et longueurs variables. L’objectif est de permettre Ă  tous une pratique rĂ©guliĂšre. Le mouvement rĂ©vĂšle et soigne les maux. Il ralentit le vieillissement et amĂ©liore de maniĂšre gĂ©nĂ©rale la santĂ©. Que vous soyez loin de nos cours en studios, ou que vos horaires ne coĂŻncident pas avec les nĂŽtres, vous pourrez dĂšs Ă  prĂ©sent dĂ©rouler votre tapis et observer quelques minutes pour vous.

Les cours ensemble

Nos cours Ă  l’annĂ©e

Rejoignez nos séances en studio à la cale 2 créateurs à Nantes les lundis soir de 20h à 21h. Manon étant absente, vous retrouverez Carole pour des séances de niveau intermédiaire. Contactez-nous pour nous retrouver ce lundi.

Cet été, retour sur la plage de Saint Jean de Monts. 5 jours sur 7, des cours pieds dans le sable, cale 22 au Club de Tritons. Toutes les informations sont à retrouvées sur Instagram ou en contactant Manon via la messagerie.

Les évÚnements