Challans – Wake Up Form

À l’étage de la salle Wake Up Form de Challans, nous nous offrons une bulle sereine. Le Hatha Yoga est la base principale des séances, avec parfois une approche Yin et Asthanga. Nous consolidons notre force et développons notre souplesse, sous forme de flows ou de travail postural.

Deux séances sont proposées, une première dynamique, sous forme de boucle intense et énergisante. Une seconde, profonde et posturale, pour tous les nivaux.

15€ la séance sans abonnement

120€ les 10 (valables de septembre 2024 à juin 2025)

190€ pour un cours/semaine de septembre 2024 à juin 2025

360€ pour 2 cours/ semaine de septembre 2024 à juin 2025

Mercredi

9h-10h  Intermédiaire : Boucle Dynamique

10h15-11h15 Débutant 1-2