Saint Jean de Monts – Entre plage et foret

Entre marais vendéen et forêt de pins, nous pratiquons dans un lieu privé, à Saint Jean de Monts, à la frontière d’Orouet. Le Hatha Yoga est la base principale des séances, avec parfois quelques postures Yin et Asthanga.
Nous consolidons notre posture et développons notre souplesse, sous forme de flows ou d’ateliers. Le niveau est accessible à tous, pour tous les âges et tous les niveaux, ce cours est un retour aux fondamentaux.